Красный перец продлевает жизнь
Красный перец продлевает жизнь: Красный перец также усиливает обмен веществ.
Одно исследование показало, что у людей, которые ели красный перец, уровень смертности на 13 процентов ниже, чем у тех, кто не ел.
В исследование было включено более 16 000 взрослых с 1980 по 1990 год, которые ели один или несколько красных перцев в день.
Исследование было проведено двумя исследователями из Медицинского колледжа Университета Вермонта в США.
Предполагается, что красный перец может иметь положительные эффекты. Некоторые данные свидетельствуют о том, что красный перец чили и перец содержат противовоспалительные и антиоксидантные ингредиенты, а также укрепляют пищеварительную систему.
По мнению специалистов, неразумно разбираться во всем в одном питательном веществе, поэтому один только красный перец нельзя назвать секретом долголетия. Поэтому важно придерживаться сбалансированной диеты. В то же время шаги, необходимые для достижения долголетия, включают низкое потребление сахара и соли, активный образ жизни и отказ от табака и алкоголя.
В исследовании использовались данные Национального исследования здоровья и питания. Цифры относятся к 1988–1994 гг. И включают взрослых старше 18 лет.
16 179 участников опроса ответили на вопросы о здоровье, образе жизни и социально-экономическом статусе.
Когда их спросили о еде, их спросили о 81 продукте.
За период около 19 лет было зарегистрировано 4946 смертей, из которых 21,6% были едоки чили и 33,6% не едоки чили.
Однако, изучив причины этих смертей, исследователи не обнаружили значительной связи между употреблением перца и причиной смерти.
По словам исследователей, употребление острого красного перца показало снижение преждевременной смерти. Поэтому красный перец - сотая часть рациона.
Hijama Therapy Center
ОтветитьУдалитьCupping Therapy Center
Hijama Training Center in india
Hijama Training Institute
Hijama Cupping Therapy
Hijama For Hair Loss & Hair Growth
Benefits of Hijama Therapy
Best Hijama Cupping Center in Kolkata
Wet Cupping For Body Detox